您的位置: 旅游网 > 情感

经期之后如何补血女人补血食谱每个女人吃起

发布时间:2019-09-13 04:07:27

  经期之后一定要特别的注意补血,一定要补回来气色才会好哦,不然每个月都是缺血身体怎么会好呢,那经期之后要如何的补呢?接下来就与维度一同去看看经期之后如何补血,女人补血食谱每个女人吃起来。

  当归牛肉汤:

  用当归同牛肉一起用大火隔水炖开之后,改为小火在炖煮两个小时就可以了。等汤飘出浓郁的香气加入盐葱花等调味就就可以了。

  营养点评:当归牛肉汤适合不同年龄的女性食用,其具有补血活血,调经止痛的作用。特别是对于月经不正常,痛经,阴亏火旺者都具有很好的食疗价值的

安而康纸尿裤护理垫
心梗一般治疗需要多长时间
新生儿上火怎么办
宝宝中暑
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的